Herr Kieser,

während der Sommerzeit wird es in meinem Kieser Betrieb Hamburg-Harburg unglaublich stickig und heiß.

Als fortgeschrittener Trainierender gehe ich stets ans absolute positive Muskelversagen mit zusätzlichen Intensivierungsmethoden. Der thermogene Effekt auf meinen Metabolismus ist sehr hoch und mein Körper pulsiert während des Trainings förmlich vor Hitze.

Meine Frage: warum gibt es keinen einheitlichen Standard für alle Kieser Betriebe bezüglich der Raumkühlung mithilfe von Klimaanlagen?

Der amerikanische Autor Doug McGuff, der das exzellente Buch "BODY BY SCIENCE" geschrieben hat, beruft sich auf Studien, die zeigen, dass die ideale Raumtemperatur für hochintensives Krafttraining bei 61° Fahrenheit (= 16,1 °C) liegt.

Was sind Ihre Gedanken zur Regulation der Raumtemperatur, um das Training noch effektiver zu gestalten?