Kostenloses Einführungstraining
Testen Sie sich und uns
Bei Ihrem ersten Besuch klären wir mit Ihnen gemeinsam Ihre persönliche Ausgangslage. Beim Einführungstraining begleitet Sie ein Instruktor, der Sie berät und Ihre persönliche Situation mit Ihnen analysiert.
Ihre Trainingsziele werden besprochen, damit Ihre Bedürfnisse und Wünsche oder sportlichen Interessen in die Gestaltung des individuellen Trainingsprogramms einfliessen können. Sie lernen die ersten Übungen kennen und erhalten einen Einblick in die trainingstheoretischen Grundlagen.
Leiden Sie unter erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen, empfehlen wir Ihnen eine ärztliche Vorabklärung oder eine Rückenanalyse bei unserem Spezialisten.
Online Gutschein
Erstellen Sie sich jetzt in 3 einfachen Schritten Ihren persönlichen Gutschein.
Die Teilnahme an einer Aktion verpflichtet Sie zu nichts. Wählen Sie Ihre Stadt und einen teilnehmenden Kieser Training-Betrieb in Ihrer Nähe. Füllen Sie im nächsten Schritt das Formular aus. Bringen Sie Ihren Gutschein zu Ihrem ersten Termin mit.
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Unsere Trainingsprinzipien basieren auf medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.