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Schmerzstillstand

01.05.08

NEON
Mediziner warnen, dass eine unergonomische Arbeitsweise nicht nur Rückenschmerzen verursacht, sondern auch die Leistung um bis zu vierzig Prozent reduziert. Vierzig Prozent! Das muss sich ändern. Im NEON-Versuchslabor: acht Maßnahmen, die verhindern sollen, dass die Schreibtischarbeit dich krank und hohl macht.
«Krafttraining: ’Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen’, verheißt die Reklame fürs Kieser-Krafttraining (Jahresabo 450 Euro) – woll’n wa doch mal sehen. Nur Gewichtsmaschinen gibt es hier, keine Spiegelwände, keine Musik, kein Drill-Instructor. Die Kundschaft ist entsprechend unaufgeregt. […] Der Grund, warum ich wieder und wieder herkomme, ist die Stunde nach dem Training: Da bewege ich mich ausschließlich gelöst schwebend fort und deliriere von einer Weltkarriere als Gewichtstoßerin. […] Das sagt der Experte: Ein schlechter Zustand ist die häufigste Ursache für Rückenbeschwerden. […] Das sagt der Freund: ‚Können wir jetzt mal wieder etwas anderes spielen, als Armdrücken?’»
Von Friederike Knüpling

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