Media

Leben mit Hypochondrie (III)

Basler Zeitung | 14. März 2013 | Michael Bahnerth.

Die Schwierigkeit mit Hypochondrie ist, dass sie kaum therapierbar ist, solange es das Sterben gibt. Aber ich habe jetzt etwas gefunden, das ein wenig Linderung verschafft. Weil sich meine Form der Hypochondrie aus mir unerklärlichen Gründen zurzeit auf die erweiterte Blasenregion fokussiert hat und in den letzten Tagen auf das Phänomen der Inkontinenz, dachte ich, ich arbeite prophylaktisch an meiner Beckenbodenmuskulatur, die zu Unrecht ein Schattendasein führt. Und weil es beängstigende Statistiken gibt. Ein Drittel aller Frauen und Männer leiden an unfreiwilligem Harnabgang, die meisten an ...

Training für die Sterne

Stil - NZZ am Sonntag | 3. März 2013 | Felix E. Müller. Schöner und fitter wollen die Sportler in Fitnesscentern werden. Doch auch die Gyms selber bringen sich besser in Form.

Wer sich Mitte der neunziger Jahre in der Schweiz nach einem Fitnesscenter umsah, stiess auf eine relativ kleine Zahl Anlagen, die meist sauber und ordentlich waren, optisch aber niemanden vom Hocker hauten. In Zürich etwa gingen Bodybuilder ins David Gym, Banker ins Luxor beim Paradeplatz und die Reichen und Schönen ins Arena beim Bahnhof Tiefenbrunnen.

Dann kam die Migros, und alles wurde anders. Mit seinen Fitnessparks ...

Bald gibt es Sterne für Schweizer Fitnesscenter

20 Minuten | 28.02.2013 | Laurina Waltersperger. Was für Hotels gilt, dürfte bald für Fitness-Tempel gelten: Ein Sterne-Rating soll zeigen, welche Studios in welcher Qualitätsliga spielen. Die Branche reagiert wenig begeistert.

Was bei Hotels seit Jahren gang und gäbe ist, soll jetzt auch bei Schweizer Fitness-Studios Einzug halten: Der Schweizerische Fitness- und Gesundheitscenter Verband (SFGV) hat diese Woche an der  Generalversammlung dem neuen Sterne-System zugestimmt. Neu werde eine unabhängige Prüfungsstelle den hiesigen Studios je nach Qualität, Angebotspalette und der Ausbildung des Personals Sterne verteilen, sagt Claude Ammann, Präsident des SFGV. «Der ...

Strong argument for gym alternative

Camden New Journal | 14 February, 2013 

Keep your muscles healthy for lifelong benefits: that’s the message coming out of the Swiss-inspired Kieser Training centre in Mornington Crescent.

Using their ‘preventative strength training’ for just half an hour once or twice a week is enough for the average person to feel the benefits according to Managing Director, Marcel Haasters.

“Frequently people say they like the uncommon atmosphere – and specifically women.  We want to get away from the idea that this is a gym, because it’s so much more”, he says.

Sarah Starkins, who has been diagnosed with scoliosis, a ...

Nicht übertreiben!

Blick am Abend | 1. Februar 2013 | Werner Vontobel. Krafttraining kräftigt – wenn man es richtig macht.  Muskelpapst Werner Kieser verrät, wie es geht.

Werner Kieser ist inzwischen 72 Jahre alt und bald 50 Jahre im Geschäft mit weltweit 141 Betrieben und 275 000 Kunden. Dennoch hat er noch nicht alles gesehen. Zurzeit entwickelt er ein neuartiges Heimtrainings-Gerät. «Machst du dir damit nicht den eigenen Markt kaputt?». Schon möglich, meint Kieser, denn mit dem Gerät könne man die drei Hauptmuskelgruppen trainieren. «Mehr braucht man streng genommen nicht, aber es gibt halt immer Spezialbedürfnisse. Der ...