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Krafttraining. Das klingt nach schweißtreibender Arbeit am perfekten Körper. Krafttraining bei Kieser Training ist anders. Wir bieten Ihnen eine effiziente Möglichkeit, in jedem Alter gesund, leistungsfähig und attraktiv zu bleiben.

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Werner kieser’s Blogbuch

Neuester Blogbeitrag

  • 03.04.2014

    Arthur Jones - Teil 7

    Liebe Blog-Leser, von den insgesamt 7 Beiträgen in der Fitness-Tribune lesen Sie heute den letzten Teil. Viel Spaß beim Lesen!Ihr Werner KieserHier können Sie den Artikel herunterladen

  • 27.03.2014

    Das Knie - Probleme und Lösungen

    Gastbeitrag von Dr. Martin Weiß, Facharzt für Allgemeinmedizin und Chirotherapie, Kieser Training Rosenheim Im Reflex Nr. 51 ist das „Läuferknie“ beschrieben, eine eher seltene Ursache von Knieschmerzen, von der vor allem Langstreckenläufer betroffen sind. Die stechenden Schmerzen treten seitlich über der äußeren Gelenkrolle des Oberschenkels auf und strahlen bis zum Schienbeinkopf aus. Viel öfter werden Läufer von Knieschmerzen anderer Ursachen geplagt. Die Kniescheibe überträgt über die Kni...

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