Rückenmuskulatur trainieren und Ihren Körper stärken

Mit Kieser Training den Rücken stärken

Eine zu schwache Rückenmuskulatur ist häufig die Ursache chronischer Rücken- und Nackenbeschwerden. Die Bandscheiben und Wirbelgelenke werden überlastet, wenn die stabilisierenden Muskeln der Wirbelsäule nicht kräftig genug sind. Mithilfe der Rückenanalyse und der Therapie in der LE-Maschine kann die Rückenmuskulatur effektiv gestärkt werden. Dabei kann die LE auch in ein Trainingsprogramm integriert werden, so dass Sie gleichzeitig Ihren Körper stärken.

Besonders unsere Trainingsmaschinen zur Kräftigung

  • des unteren Rückens (LE/F3)
  • des Nackens (CE/G5)
  • und des Bauches (F2)

eignen sich für eine Therapie und ein Training, das Ihnen den Rücken stärkt.

Wir erstellen Ihnen gerne ein Rücken-Programm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist. 

 

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