Trainings Programme

Mit einem individuellen Trainingsprogramm erreichen Sie Ihr Ziel

Egal, ob Sie sich für Ihren Arbeitsalltag wappnen oder für Ihre Lieblingsbeschäftigung stärken möchten: Kieser Training bietet individuelle Trainingsprogramme, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. 

Ob Sie ein sportliches Ziel erreichen möchten, sich für den nächsten Wettkampf stärken oder eine Basis für ein gesundes Leben schaffen wollen: Wir haben zahlreiche Trainingsprogramme entwickelt - für den Beruf, bei dem man viel steht, den langen Tag vor dem Computer oder Ihre sportliche Freizeit.

Alle unsere Programme sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper zu kräftigen und Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden zu steigern – für allen Lebenslagen. Das Trainingsprogramm wird auf Grundlage einer umfassenden medizinischen Abklärung durch unseren Arzt und eine Analyse Ihres aktuellen Trainingsniveaus auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Nach einer sorgfältigen Einführung trainieren Sie selbstständig an den Trainingsmaschinen. Regelmäßige Kraftmessungen und begleitete Trainingseinheiten garantieren Ihren Trainingserfolg.

TRAININGSPROGRAMME

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