Programm für Tennisspieler

Mit Kieser Training Schulter, Rücken und Unterarm beim Tennis unterstützen

Eine überzeugende Schlagtechnik beim Tennisspielen erfordert genauso wie der dynamische Auftritt auf dem Platz einen grundlegend kraftvollen Körper. Das Training der besonders beanspruchten Regionen kann Verletzungen vorbeugen: Eine gut ausgebildete Muskulatur schützt die obere und untere Rückenmuskulatur sowie die oberen Extremitäten besser. Das macht sich besonders bei allen Schlagarten und Drehbewegungen positiv bemerkbar. 

Besonders unsere Trainingsmaschinen zur Kräftigung

  • der Schulter (E4/E5)
  • des unteren Rückens (F3)
  • und des Unterarms (H3)

eignen sich für ein Training, das Sie für das Tennisspielen stärkt.

Wir erstellen Ihnen gerne ein Tennis-Programm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist.

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