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    Über 270.000 Kunden trainieren weltweit bei Kieser Training und viele von ihnen schreiben uns immer wieder persönliche E-Mails oder Briefe, in denen sie uns von Ihren Trainingserfolgen berichten. Wir freuen uns, dass das Training nach der Kieser Training-Methode so vielen Menschen zu mehr Lebensqualität verhilft. 

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Die neuesten Beiträge aus der #WIRSINDSTARK Community

31.05.2016
Gesehen 440 Ihr Beitrag 0
Kieser Training Krafttest User Fabian A. Fischer

Kieser ist für mich das Fundament eines gesunden Körpers

Liebe Kiesianer, Ich bin Fabian (42) und gehe schon bald 6 Jahre mit meiner Mutter 2x die Woche Kiesern. Nebenbei Jogge ich und vermeide Zucker. Ich trage bei 180cm leichte 66kg an mir und habe durch Kieser „brauchbare Muskeln“. Ich habe sehr dünne Knochen und meine Muskeln entsprechen „Slow Twitch“, also optimal für z. B. einen Leichtathleten der Mitteldistanz. Ich bin auch Jemand der öfters Joggen geht und ich will hiermit 3 mal Unterstreichen das die Muskeln die ich mir durch Kieser era...

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  • 01.06.2016

    Kieser hat meine Musik gerettet - Danke!

    Seit meiner Kindheit mache ich Musik, zuerst auf dem Klavier, ab der Jugend dann auf den Instrumenten Kontrabass und E-Bass. Letztere beiden habe ich im Jahr 2009 dann angefangen an einer deutschen...

    Read more
09.03.2016
Gesehen 443 Ihr Beitrag 0
Kieser Training Krafttest User Reinhard

Ohne wäre es schlecht.

Seit 2000 bin ich bei Kieser. Vorher hatte ich in immer kürzeren Intervallen Rückenschmerzen.Schon nach wenigen Wochen merkte ich eine spürbare Besserung,auch wenn der Rücken sich noch meldete.Mir war klar das die Schmerzen nicht zu 100% wegfallen,aber eine deutliche Reduzierung...das war mein Ziel.Nach 16 Jahren Training stelle ich mir die Frage:Wie würde es mir ohne Kieser gehen?Wenn ich einfach mal eine Pause mache ? Die Antwort kann ich mir selber geben.Das Traninig würde ein Zeit lange ...

28.01.2016
Gesehen 2447 Ihr Beitrag 25
Kieser Training Krafttest User Ralph

41 Jahre Krafttraining, davon 31 Jahre bei Kieser Training

41 Jahre Krafttraining, davon 31 Jahre bei Kieser Training. Wie doch die Zeit vergeht. Nachdem ich hier (nicht alle) Beiträge gelesen habe, möchte ich dazu motivieren das Training langfristig ins Leben einzuplanen. Mit dem Krafttraining habe ich vor 41 Jahren angefangen, die ersten 10 Jahre mit freien Gewichten. Seither bin ich 31 Jahre bei Kieser Training. Wenn ich meine alten Trainingskarten anschaue, bewege ich heute im Alter von 60, vier mal mehr Gewicht als mit 20 Jahren. Zu berücksich...

Themen: Allgemein
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