Kieser Man
Wir verhindern, dass Ihr Golfhandicap der Rücken ist.

Ist Ihre Muskulatur stark genug für die Golf-Saison? Möchten Sie gezielt Ihre Muskeln für das Golfen stärken? Bei Kieser Training können Sie in 2x30 Minuten pro Woche effizient Kraft für eine starke Tour aufbauen.

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Mit Kieser Training in Schwung kommen

Ihr Spezialist für golfspezifisches Krafttraining.

114x in Deutschland

Training mit einem Ausweis in allen Studios möglich

Forschung und Entwicklung

Eigens entwickelte Trainingsmaschinen

270.000 Kunden

über 270'000 zufriedene Kunden trainieren bei Kieser Training

Drei kostenlose Personal Trainings

Exklusiv für Sie als Golfspieler: Drei kostenlose Personal Trainings im Wert von 90 Euro.*

Kommen Sie zu uns ins Studio, wir beraten Sie gerne. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin im Kieser Training-Studio Ihrer Wahl. Wir freuen uns auf Sie!

Spezialisierte Trainingsmaschinen

Unsere eigens entwickelten computergestützten Trainingsmaschinen ermöglichen ein sicheres und isoliertes Rückentraining.

  • Isolierte Kräftigung
  • Geführte Bewegungen
  • Hoher Wirkungsgrad

Effizientes Training

Hochintensive Übungen in ruhiger, konzentrierter Atmosphäre sparen Zeit und maximieren den Trainingserfolg.

  • Kurze Einheiten
  • Hoher Trainingsreiz
  • keine Spiegel, Musik oder Saftbar

Das Kieser Training-Rückenprogramm

Unser auf die Kräftigung der Rückenmuskeln ausgerichtetes Programm wird professionell geplant und auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. ​​​​​​

  • Rückenanalyse
  • Rückenanalyse Abgestimmte Maschinenauswahl
  • Gezielte Rückenübungen
Jetzt Kieser Training testen

Lernen Sie Kieser Training kennen. Melden Sie sich jetzt für ein Einführungstraining an. Kostenlos und unverbindlich.

Noch nicht überzeugt?Häufige Fragen

Unser Training - Ihre Vorteile

Seit über 50 Jahren steht die Marke Kieser Training für effizienten Muskel- und Kraftaufbau.

Minimaler Zeitaufwand

2 x 30 Minuten Training pro Woche genügen

Persönliche Begleitung

Hohe Trainingsqualität durch professionelle Anleitung unserer Instruktoren

Medizinische Trainingsberatung

für ein individuell auf Sie abgestimmtes Training

Von der Idee zur Maschine

Kieser Training ist Testsieger

Mit der Note 2,0 belegen die Studios der Kieser Training AG den Spitzenplatz im Test der Stiftung Warentest. Die Bewertung der geschulten Tester ist eindeutig: Sie attestieren Kieser ein sehr gutes Einführungstraining, einen guten Trainingsplan sowie aufmerksame und kompetente Trainer.

Kraft bedeutet für mich mehr Lebensqualität und mehr Selbstbewusstsein

Tennis geht stark in den Rücken und die Knie. Vor allem die Aufschlagbewegungen, die Drehungen und die abrupten Stopps setzen dem Körper zu. Bei Kieser Training kann ich mit geringem Zeitaufwand effektiv meine Muskulatur aufbauen und mich fit für den Sport halten.

Thomas Haase – Hobby-Tennisspieler aus Mönchengladbach