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Kieser Training

Hamburg-Altona

Das Studio ist wieder geöffnet.

Bei uns trainieren Sie mit Abstand am besten.

Aufgrund der behördlichen Anordnung zur Eindämmung der Coronavirus-Ausbreitung mussten alle Fitnessstudios vorübergehend schließen.

Doch nun hat das Warten ein Ende. Am 29.5.2020 stehen die Türen des Kieser Training-Studios wieder offen. Es wird Zeit, den Lockdown für Ihre Muskeln zu beenden, denn bei uns trainieren Sie mit Abstand am besten.

Für die Dauer der Schließung erhalten Sie eine entsprechende Zeitgutschrift. 

Kieser Training steht seit über 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining. Ihre Gesundheit und Sicherheit stehen für uns an erster Stelle. 

Weitere Details zum Schutzkonzept und den Hygienemaßnahmen finden Sie hier.

Terminbuchung
Trainingstermine für Ihr selbstständiges Training können Sie telefonisch oder online über die folgende Seite vereinbaren: Zum Kundenbereich für die Terminvereinbarung

Adresse
Kontakt
Öffnungszeiten

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Güterhallen Mitte Altona/Harkortstrasse 79 d
22765 Hamburg

Routenplanung

Firmierung
TFT Krafttraining oHG

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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
07:00 - 22:00 Uhr

Samstag bis Sonntag und Feiertage
09:00 - 19:00 Uhr

Unsere Dienstleistungen

Profitieren Sie von unseren bewährten Dienstleistungen, basierend auf langjähriger Erfahrung und der eigenen Entwicklung von Kieser Training.

Rückenanalyse

Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings.

Computergestütztes Rückentraining

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Medizinische Trainingsberatung

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. Liegen Beschwerden vor, werden diese in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt.

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Wir begleiten Sie regelmäßig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

Studio

Wir stärken Hamburg-Altona mit Krafttraining den Rücken. Die internationale Marke Kieser Training steht seit 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und damit für ein gezieltes Training zur Kräftigung der Muskulatur. Die Konzentration auf das Krafttraining ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen, die wir bei der Arbeit mit Trainierenden in unserem Studio in Hamburg-Altona gewinnen konnten.

Krafttraining in Hamburg-Altona

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder ganz einfach fit, trainiert und schön aussehen wollen. Die Motive für Fitness und Bewegung sind sehr individuell. Mit Ihrem Kieser Training Studio in Hamburg-Altona erhalten Sie die Kraft und die Ausdauer für das, was Ihnen wichtig ist. Wir sehen uns nicht als klassisches Fitnessstudio. Wer gerne seine Muskeln im Spiegel bewundert, während der Trainingseinheit am Gerät fernsehen möchte und nach der Fitness an der Getränkebar sitzt, ist bei uns an der falschen Adresse. Unsere Trainingsräume in Hamburg-Altona verzichten auf unnötige Dekorationsstücke, sorgen für eine ruhige Atmosphäre und beschränken sich auf das Wesentliche: ein starker Körper als Basis für ein aktives und schmerzfreies Leben für Mann und Frau.

In unserem Studio in Hamburg-Altona halten die Menschen ihren ganzen Körper in Schuss, und das innerhalb kürzester Zeit. Kieser Training ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das nicht Fitnessmoden hinterherläuft, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen. Unsere Geräte und Übungen in Hamburg-Altona werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst. Dabei steht Ihre Gesundheit im Vordergrund. Unsere Instruktoren in Hamburg-Altona begleiten Sie bei Ihrem Krafttraining auf dem Weg zum Erfolg.

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