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Kieser

Hanau

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Nussallee 7g
63450 Hanau

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HU Krafttraining GmbH

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+49 6181 919 80 20

hanau1@kieser-training.com

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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
07:00 - 21:30 Uhr

Samstag bis Sonntag und Feiertage
09:00 - 18:00 Uhr

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Unsere Dienstleistungen

Profitieren Sie von unseren bewährten Dienstleistungen, basierend auf langjähriger Erfahrung und der eigenen Entwicklung von Kieser Training.

Rückenanalyse

Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings.

Computergestütztes Rückentraining

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Medizinische Trainingsberatung

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. Liegen Beschwerden vor, werden diese in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt.

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Wir begleiten Sie regelmäßig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

BIA: Messung der Körperzusammensetzung

Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) können wir Ihnen präzise aufzeigen, wie sich das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse in Ihrem Körper gestaltet.

Aktuelles & Termine

10 Jahre Kieser Hanau - Menschen auf dem Weg zur Gesundheit begleiten

Gesundheit ist das Fundament Ihrer Leistungskraft und Ihres Wohlbefindens. Es gilt, dieses Fundament gezielt und umfassend zu stärken. Genau dafür steht Kieser.

Die Kieser-Methode eines gesundheitsorientierten Krafttrainings verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, eine kompetente Begleitung und hochwertige Trainingstechnologie. Das Gesamtkonzept ist genau durchdacht und wird laufend nach neusten Erkenntnissen weiterentwickelt. In unserem Studio in Hanau beziehen wir dabei konsequent die Erfahrungen aus unserer Arbeit mit den Trainierenden ein. Beim Kraftaufbau stehen Ihnen unsere sorgfältig ausgebildeten Mitarbeiter fachkundig und aufmerksam zu Seite. Eine große Bandbreite spezieller Geräte steht auf dem Trainingsparkett für Sie bereit. Die z. T. exklusiven Maschinen für den Nacken, die Schultern, den Beckenboden etc. ermöglichen es Ihnen, Ihren ganzen Körper gezielt und ausgewogen zu kräftigen. In einer freundlichen, ruhigen Atmosphäre konzentriert sich jeder auf das Wesentliche: die gesundheitsorientierte Stärkung des eigenen Körpers für ein aktives und schmerzfreies Leben.

Der Muskelaufbau wird genau auf Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen und Ihre persönlichen Ziele abgestimmt. Die Nachfrage nach einem solchen Krafttraining ist groß, wie Bujar Daci, Geschäftsführer von Kieser Hanau, erläutert: „Als Sport- und Gesundheitslehrer bin ich überzeugt, dass individuell angepasstes Training den besten Nutzen für die Gesundheit und Fitness der Menschen bringt. Die Präzision und Sorgfalt, die Kieser bei der Entwicklung der Übungsprogramme zeigt, entsprechen meinen beruflichen Standards. Es war definitiv richtig, hier in Hanau ein Studio zu eröffnen. Die Resonanz hat meine Erwartungen übertroffen.”

Tag der offenen Tür

08.10.2023

10 Jahre Hanau den Rücken gestärkt.
Herzlich willkommen zum „Tag der offenen Tür”
Sonntag, 08. Oktober 2023
10.00 bis 17.30 Uhr

Erfahren Sie, was Sie durch gesundheitsorientiertes Kraft-
training für sich erreichen können. Erleben Sie, wie Kieser wirkt.

Individuelle Beratung.
Sie sind sich nicht sicher, ob Krafttraining für Sie das Richtige ist? Sie meinen, dass gesundheitliche Beschwerden ein Training beeinträchtigen? Wir besprechen mit Ihnen, ob ein Training sinnvoll ist und welche Ziele Sie sich setzen sollten.


Wie stark ist Ihr Rücken?
Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin für Ihre kostenlose und persönliche Rückenanalyse und testen Sie Ihre Rücken- und Nackenkraft an unseren computergestützten Spezialmaschinen.

Die Wahrheit über Ihren Körper.
Eine bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) zeigt Ihnen Ansatzpunkte auf, wie Sie das Verhältnis von Muskel- zu Fettmasse für Ihre Gesundheit optimieren können. Vereinbaren Sie einen Termin für eine kostenlose Messung Ihrer Körperzusammensetzung.


Kraftvoll oder kraftlos?
Wir ermitteln die Kraft Ihrer Arm-, Bein- und Bauchmuskulatur und weiterer Körperpartien an ausgewählten Trainingsmaschinen und werten das Ergebnis gemeinsam mit Ihnen aus.


Kleiner Muskel, große Wirkung – Ihr Beckenboden.
Der Beckenboden trägt zur Rumpfstabilität bei. Er sichert die Kontinenz, ist die Basis einer klangvollen Stimme und lustvollen Sexualität. Wenn er stark genug ist. Testen Sie unser computergestütztes Beckenbodentraining mit visueller Kontrolle.


Schauen Sie am 08. Oktober spontan bei uns im Studio
vorbei oder vereinbaren Sie im Voraus einen persönlichen
Beratungstermin
oder auch ein Einführungstraining. 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Studio

Wir stärken Hanau mit Krafttraining den Rücken. Die internationale Marke Kieser Training steht seit 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und damit für ein gezieltes Training zur Kräftigung der Muskulatur. Die Konzentration auf das Krafttraining ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen, die wir bei der Arbeit mit Trainierenden in unserem Studio in Hanau gewinnen konnten.

Krafttraining in Hanau

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder ganz einfach fit, trainiert und schön aussehen wollen. Die Motive für Fitness und Bewegung sind sehr individuell. Mit Ihrem Kieser Training Studio in Hanau erhalten Sie die Kraft und die Ausdauer für das, was Ihnen wichtig ist. Wir sehen uns nicht als klassisches Fitnessstudio. Wer gerne seine Muskeln im Spiegel bewundert, während der Trainingseinheit am Gerät fernsehen möchte und nach der Fitness an der Getränkebar sitzt, ist bei uns an der falschen Adresse. Unsere Trainingsräume in Hanau verzichten auf unnötige Dekorationsstücke, sorgen für eine ruhige Atmosphäre und beschränken sich auf das Wesentliche: ein starker Körper als Basis für ein aktives und schmerzfreies Leben für Mann und Frau.

In unserem Studio in Hanau halten die Menschen ihren ganzen Körper in Schuss, und das innerhalb kürzester Zeit. Kieser Training ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das nicht Fitnessmoden hinterherläuft, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen. Unsere Geräte und Übungen in Hanau werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst. Dabei steht Ihre Gesundheit im Vordergrund. Unsere Instruktoren in Hanau begleiten Sie bei Ihrem Krafttraining auf dem Weg zum Erfolg.

Virtueller Rundgang

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