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Kieser Training

Heidenheim

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Clichystraße 6
89518 Heidenheim

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Firmierung
HDH Krafttraining GmbH

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07321/3009700

heidenheim@kieser-training.com

Kontaktformular

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
07:30 - 21:30 Uhr

Samstag bis Sonntag und Feiertage
09:00 - 18:00 Uhr

Unsere Dienstleistungen

Profitieren Sie von unseren bewährten Dienstleistungen, basierend auf langjähriger Erfahrung und der eigenen Entwicklung von Kieser Training.

Rückenanalyse

Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings.

Computergestütztes Rückentraining

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Medizinische Trainingsberatung

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. Liegen Beschwerden vor, werden diese in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt.

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Wir begleiten Sie regelmässig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

Studio

Wir stärken Heidenheim mit Krafttraining den Rücken. Die internationale Marke Kieser Training steht seit über 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und damit für ein gezieltes Training zur Kräftigung der Muskulatur. Die Konzentration auf das Krafttraining ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen.

Krafttraining in Heidenheim

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder ganz einfach fit, trainiert und schön aussehen wollen. Die Motive für Fitness und Bewegung sind sehr individuell. Mit Ihrem Kieser Training-Studio in Heidenheim erhalten Sie die Kraft und die Ausdauer für das, was Ihnen wichtig ist. Dabei sehen wir uns nicht als klassisches Fitnessstudio. Wer gerne seine Muskeln im Spiegel bewundert, während der Trainingseinheit am Gerät fernsehen möchte und nach der Fitness an der Getränkebar sitzt, ist bei uns an der falschen Adresse. Unsere Trainingsräume in Heidenheim verzichten auf unnötige Dekorationsstücke, sorgen für eine ruhige Atmosphäre und konzentrieren sich auf das Wesentliche und somit auf den Kern der Marke: den Aufbau von Kraft, Bewegung und Gesundheit für ein aktives und schmerzfreies Leben für Mann und Frau.

Das Studio Heidenheim bietet den Kunden über 20 Trainingsmaschinen zum selbständigen Training und die computergestützte Lumbar Extension-Maschine zur Kräftigung der tiefliegenden Rückenmuskulatur. Die Geräte und Übungen werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst Die Maschinenauswahl ist bewusst so gewählt, dass Sie alle Ihre Muskeln gezielt und isoliert trainieren können. Und in der Summe stärken Sie den ganzen Körper, und das innerhalb kürzester Zeit. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen.