Kieser Training kostenlos testen
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Kieser Training

Mainz

Ab sofort bei Vorlage eines ärztlichen Attests geöffnet.

Unserem Betrieb wurde mit einer Sondergenehmigung unter Auflagen die Öffnung gestattet. Die Auflagen bestehen aus aufwendigen Hygienevorgaben, die das Ansteckungsrisiko minimieren sollen, sowie der Vorgabe, dass für Trainings eine ärztliche Attestierung vorausgesetzt wird. Für das Attest ist Ihnen das Studio gerne behilflich. Bitte setzen Sie sich dafür mit dem Studio vor Anmeldung telefonisch in Verbindung.

Ab 27.5.2020 ist ein regulärer Trainingsbetrieb wieder möglich. Buchen Sie im Kundenbereich Ihren Trainingstermin nach vollumfänglicher Wiedereröffnung.

 

Adresse
Kontakt
Öffnungszeiten

Adresse

Große Bleiche 14-16
55116 Mainz

Routenplanung

Firmierung
V-I-S Vitalität mit System GmbH & Co KG Mainz

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Kontakt

+49 6131 230 135

mainz1@kieser-training.com

Kontaktformular

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
07:30 - 21:30 Uhr

Samstag bis Sonntag und Feiertage
09:00 - 18:00 Uhr

25.05.2020 (geschlossen)

26.05.2020 (geschlossen)

01.06.2020 (Pfingstmontag)
09:00 - 18:00 Uhr

11.06.2020 (Fronleichnam)
09:00 - 18:00 Uhr

Unsere Dienstleistungen

Profitieren Sie von unseren bewährten Services basierend auf langjähriger Erfahrung und der eigenen Entwicklung von Kieser Training.

Rückenanalyse

Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings.

Computergestütztes Rückentraining

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Medizinische Trainingsberatung

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. Liegen Beschwerden vor, werden diese in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt.

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Wir begleiten Sie regelmäßig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

Studio

Wir stärken Mainz mit Krafttraining den Rücken. Die internationale Marke Kieser Training steht seit 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und damit für ein gezieltes Training zur Kräftigung der Muskulatur. Die Konzentration auf das Krafttraining ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen, die wir bei der Arbeit mit Trainierenden in unserem Studio in Mainz gewinnen konnten.

Krafttraining in Mainz

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder ganz einfach fit, trainiert und schön aussehen wollen. Die Motive für Fitness und Bewegung sind sehr individuell. Mit Ihrem Kieser Training Studio in Mainz erhalten Sie die Kraft und die Ausdauer für das, was Ihnen wichtig ist. Wir sehen uns nicht als klassisches Fitnessstudio. Wer gerne seine Muskeln im Spiegel bewundert, während der Trainingseinheit am Gerät fernsehen möchte und nach der Fitness an der Getränkebar sitzt, ist bei uns an der falschen Adresse. Unsere Trainingsräume in Mainz verzichten auf unnötige Dekorationsstücke, sorgen für eine ruhige Atmosphäre und beschränken sich auf das Wesentliche: ein starker Körper als Basis für ein aktives und schmerzfreies Leben für Mann und Frau.

In unserem Studio in Mainz halten die Menschen ihren ganzen Körper in Schuss, und das innerhalb kürzester Zeit. Kieser Training ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das nicht Fitnessmoden hinterherläuft, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen. Unsere Geräte und Übungen in Mainz werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst. Dabei steht Ihre Gesundheit im Vordergrund. Unsere Instruktoren in Mainz begleiten Sie bei Ihrem Krafttraining auf dem Weg zum Erfolg.

Virtueller Rundgang