Älter werden ist ok. Schwächer werden nicht.

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Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Haben Sie gewusst, dass ab dem 25. Lebensjahr die Kraft der Muskulatur abnimmt? Und jenseits der 50 verlieren Sie dann pro Jahr bis zu zwei Prozent der Muskelmasse. Die Folge: Kraft, Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Beweglichkeit verringern sich. Zeit entgegenzuwirken – und zwar in jedem Alter. Mit effizientem Krafttraining erhalten Sie Ihre Kraft und Muskelmasse.

Kieser Training ist seit über 50 Jahren der Spezialist für Krafttraining an Maschinen. Durch das Maschinentraining aktivieren Sie Ihre Muskeln und bauen diese zielgerichtet, sicher und schonend auf. Der Effekt: Sie bleiben gesund, mobil und leistungsfähig.

Kieser Training-Konzept

Was bietet Kieser Training

Minimaler Zeitaufwand

2 x 30 Minuten Training pro Woche genügen

Effektives Training

Hohe Wirksamkeit durch hochintensives Training (HIT)

Persönliche Begleitung

Hohe Trainingsqualität durch professionelle Anleitung unserer Instruktoren

Spezialisierte Maschinen

Die Maschinen ermöglichen einen sicheren und isolierten Muskelaufbau

Medizinische Beratung

Perfekte Abstimmung des Trainings auf die körperliche Konstitution

Ihr Rückenspezialist

Kieser Training ist der Spezialist für sicheres und geführtes Rückentraining. Wir bieten Ihnen ein wissenschaftlich fundiertes Konzept mit einzigartigen Leistungen:

Computergestützte Rückenanalyse
Medizinische Trainingsberatung
Spezialisierte Trainingsmaschinen
Individueller Trainingsplan

Mehr zum Rückentraining

113x in Deutschland

Training mit einem Ausweis in allen Studios möglich

Note 2,0

Kieser Training ist Testsieger bei Stiftung Warentest

Qualität garantiert

nach den Prüfkriterien des TÜV Rheinland und der DIN-Norm zertifiziert

270.000 Kunden

über 270'000 zufriedene Kunden trainieren bei Kieser Training

Digital weiterempfehlen und 30 Tage kostenlos trainieren

Sichern Sie sich als Kunde von Kieser Training Ihren Vorteil, indem Sie uns weiterempfehlen. Für jeden vermittelten Neukunden können Sie 30 Tage kostenlos trainieren. Und der Neukunde kann sich bald rundum gesünder, stärker und besser fühlen.

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Verbessern Sie Ihre Haltung.

Kieser Training ist offizieller Premium-Partner von Bayer 04 Leverkusen

Kieser Training freut sich auf die langfristige Partnerschaft: Ein international ausgerichtetes Unternehmen mit über 50-jähriger Erfahrung und ein weltweit agierender deutscher Spitzenklub. Was beide verbindet ist die wissenschaftliche Basis. Es ist für Kieser Training eine einmalige Chance, das Konzept mit einem solch erfolgreichen Verein mit dem Sport in Verbindung zu bringen und den Nutzen des gesundheitsorientierten Krafttrainings weiter zu verbreiten. Zudem nimmt Kieser Training die exklusive Rolle als offizieller Ärmelsponsor ein.

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