Aktuelles

Mehr Vitalität im Alter

Eva C. ist 90 Jahre alt und geht wandern, tanzen, auf Reisen und vieles mehr. Ihre Worte: "Wer rastet, rostet – deshalb trainiere ich." Der 81-jährige Dr. Hubert S. nimmt bis heute jedes Jahr an der deutschen Meisterschaft im Werfer-Fünfkampf teil. Seine Rückmeldung: "Ich denke, dass man durch eine kraftvolle Muskulatur viele Alterserscheinungen – zum Beispiel hinsichtlich des Gangs und der Haltung – ausgleichen kann."

Wer regelmäßig und intensiv trainiert, wirkt der altersbedingten Abnahme der Muskelmasse entgegen. Weitere Informationen stehen Ihnen in der aktuellen Medienmitteilung zur Verfügung.