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Kieser Training

Hamburg-Rahlstedt

Ab sofort unter strengsten Hygienebedingungen für Training mit Attest geöffnet (bitte fragen Sie in Ihrem Studio nach, wie das individuelle Vorgehen ist).

Wir haben wieder für Sie geöffnet.

Jetzt heisst es endlich: Willkommen zurück bei Kieser Training! Es ist uns eine enorme Freude, Sie in Ihrem Studio wieder zu begrüssen.

Die letzten Wochen haben wir intensiv genutzt, zusammen mit einem renommierten Experten für Krankenhaushygiene unser Sicherheitskonzept weiter zu verbessern. Wir setzen alles daran, dass Sie auch in der aktuellen Zeit Ihr gewohntes Training bei uns absolvieren können. Dank angepasster Maschinenstellpläne, einer begrenzten Besucherzahl sowie strengsten Hygienevorschriften können Sie jederzeit sorglos trainieren. 

Dabei kommen uns auch unser Konzept und unsere Trainingsmethode entgegen: Gesundheit und Sicherheit sind Teil der DNA von Kieser Training. Fokus und Effizienz stehen im Vordergrund. Da Sie bei uns den jeweiligen Muskel konzentriert belasten, reichen zweimal 30 Minuten pro Woche völlig aus.

Wie Sie wissen, handelt es sich bei Kieser Training ausschliesslich um medizinisch orientiertes Einzeltraining an Maschinen. In den Zeiträumen des verstärkten Infektionsschutzes ist das Training an ein ärztliches Attest gebunden. Das Einzeltraining setzt einen Termin voraus. Kontaktieren Sie uns jetzt, um Ihren Termin zu vereinbaren oder reservieren Sie diesen bitte direkt in unserem Buchungstool unter kieser-training.de/kundenbereich.

Ihr Kieser Training-Team freut sich auf Sie.

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Öffnungszeiten

Adresse

Helmut-Steidl-Platz 3
22143 Hamburg

Routenplanung

Firmierung
Medifortis Rahlstedt GmbH & Co. KG

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Kontakt

+49 40 357 70 01 40

hamburg8@kieser-training.com

Kontaktformular

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
07:00 - 22:00 Uhr

Samstag bis Sonntag und Feiertage
09:00 - 19:00 Uhr

Bitte hier klicken, um Google Maps zu aktivieren. Dabei kann eine Übermittlung Ihrer IP-Adresse in die USA erfolgen und Google kann eigene Cookies setzen. Die USA haben nach EU-Standards kein angemessenes Datenschutzniveau. Insbesondere ist dort eine Verarbeitung Ihrer Daten durch US-Behörden zu Überwachungszwecken und ggf. ohne Rechtsbehelfsmöglichkeiten möglich. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.

Unsere Dienstleistungen

Profitieren Sie von unseren bewährten Dienstleistungen, basierend auf langjähriger Erfahrung und der eigenen Entwicklung von Kieser Training.

Rückenanalyse

Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings.

Computergestütztes Rückentraining

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Medizinische Trainingsberatung

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. Liegen Beschwerden vor, werden diese in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt.

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Wir begleiten Sie regelmäßig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

BIA: Messung der Körperzusammensetzung

Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) können wir Ihnen präzise aufzeigen, wie sich das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse in Ihrem Körper gestaltet.

Abos

12 Monate
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24 Monate
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Studio

Wir stärken Hamburg-Rahlstedt mit Krafttraining den Rücken. Die internationale Marke Kieser Training steht seit 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und damit für ein gezieltes Training zur Kräftigung der Muskulatur. Die Konzentration auf das Krafttraining ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen, die wir bei der Arbeit mit Trainierenden in unserem Studio in Hamburg-Rahlstedt gewinnen konnten.

Krafttraining in Hamburg-Rahlstedt

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder ganz einfach fit, trainiert und schön aussehen wollen. Die Motive für Fitness und Bewegung sind sehr individuell. Mit Ihrem Kieser Training Studio in Hamburg-Rahlstedt erhalten Sie die Kraft und die Ausdauer für das, was Ihnen wichtig ist. Wir sehen uns nicht als klassisches Fitnessstudio. Wer gerne seine Muskeln im Spiegel bewundert, während der Trainingseinheit am Gerät fernsehen möchte und nach der Fitness an der Getränkebar sitzt, ist bei uns an der falschen Adresse. Unsere Trainingsräume in Hamburg-Rahlstedt verzichten auf unnötige Dekorationsstücke, sorgen für eine ruhige Atmosphäre und beschränken sich auf das Wesentliche: ein starker Körper als Basis für ein aktives und schmerzfreies Leben für Mann und Frau.

In unserem Studio in Hamburg-Rahlstedt halten die Menschen ihren ganzen Körper in Schuss, und das innerhalb kürzester Zeit. Kieser Training ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das nicht Fitnessmoden hinterherläuft, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen. Unsere Geräte und Übungen in Hamburg-Rahlstedt werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst. Dabei steht Ihre Gesundheit im Vordergrund. Unsere Instruktoren in Hamburg-Rahlstedt begleiten Sie bei Ihrem Krafttraining auf dem Weg zum Erfolg.

Virtueller Rundgang

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